AUDIT-test – frågor om dina alkoholvanor
AUDIT-testet är ett frågeformulär om alkoholkonsumtion, konsekvenser och möjliga tecken på alkoholproblem. Svara på alla tio frågor för att få en sammanlagd poäng och verktygets tolkning av resultatet.
Vad är AUDIT?
AUDIT står för Alcohol Use Disorders Identification Test. Formuläret har utvecklats av Världshälsoorganisationen för att uppmärksamma alkoholvanor som kan behöva följas upp. Bakgrund och användning beskrivs av WHO.
Frågorna berör bland annat hur ofta du dricker, mängder och situationer där alkoholen påverkat vardagen. Besvara dem utifrån den tidsperiod som står i respektive fråga.
Hur räknas poängen?
Varje svar ger en poäng enligt formuläret. Verktyget summerar svaren till ett resultat mellan 0 och 40. Poängen är ett underlag för att uppmärksamma vanor och eventuellt söka vidare stöd.
Är AUDIT en diagnos?
Nej. Ett självtest kan inte fastställa alkoholberoende eller bedöma hela din hälsosituation. Resultatet behöver tolkas tillsammans med andra omständigheter, ibland i kontakt med vården.
Vad gör jag om jag är orolig för mitt resultat?
Du kan kontakta en vårdcentral eller läsa om hjälp och stöd hos 1177. Du behöver inte invänta ett visst poängtal för att söka stöd om alkoholen orsakar problem.
Kan ett lågt resultat utesluta risker?
Nej. Testet fångar inte alla risker eller situationer. Det mäter heller inte aktuell promille och ska inte användas för beslut om körning eller annan aktivitet som kräver full uppmärksamhet.
Svara utifrån dina faktiska vanor
Försök utgå från vad som verkligen har hänt, snarare än hur du önskar att vanorna såg ut. Frågorna handlar om olika delar av alkoholanvändningen och behöver besvaras var för sig. Ett positivt svar på en konsekvensfråga kan vara betydelsefullt även när konsumtionen inte upplevs som särskilt hög.
Om du fyller i testet igen senare kan det vara ett sätt att reflektera över förändringar, men en lägre poäng bevisar inte att alla problem är lösta. Situation, hälsa och uppgifter som inte ingår i formuläret kan fortfarande behöva diskuteras med vården. Testet är frivilligt och du kan läsa frågorna utan att använda poängen som en etikett på dig själv eller någon annan.